Ya está disponible el Amazfit Active 3 Premium, el smartwatch deportivo de Amazfit diseñado tanto para principiantes que quieren iniciarse en el running como para corredores que desean perfeccionar su rendimiento.
Su misión principal es ayudar a entrenar de forma organizada, entender mejor el esfuerzo realizado y controlar la recuperación después de cada sesión. Para ello, el Amazfit Active 3 Premium incluye Zepp Coach, un entrenador con IA que elabora planes personalizados según el nivel físico y la distancia objetivo, bien se trate de 5 km o de una media maratón. Brinda también una biblioteca de rutinas preconfiguradas que pueden utilizarse directamente o adaptarse, así como plantillas para crear planes desde cero.
Un reloj muy ligero para la comodidad del usuario
Además, la marca ha tenido en cuenta la comodidad de quien lo lleve. El Amazfit Active 3 Premium pesa menos de 55 gramos con la correa incluida, está fabricado con un marco de acero inoxidable y cuenta con una pantalla Amoled de 1,32 pulgadas. El brillo de esta alcanza los 3.000 nits, suficiente para consultar métricas a plena luz del sol. Cabe subrayar, asimismo, la protección con cristal de zafiro, que la hace más resistente a golpes y arañazos. En lo relativo a la autonomía, la batería puede rozar los 12 días con una única carga, siempre en función del uso.
La función estrella del Amazfit Active 3 Premium: el umbral de lactato
Otra función que destaca es la medición del umbral de lactato, ese crítico momento en el que el cuerpo comienza a fatigarse con mayor rapidez. El reloj estima automáticamente la frecuencia cardíaca en ese punto (LTHR) y el ritmo adecuado (LTP). También calcula el consumo máximo de oxígeno (VO₂ máx.), un indicador habitual de la capacidad aeróbica. Con todos estos datos, delimita zonas de entrenamiento por intensidad y ofrece indicaciones en tiempo real para decidir si conviene mantener el paso o exigir un poco más al organismo, ayudando a mejorar progresivamente la resistencia.
Más de 80 métricas por sesión
En carrera contempla modos específicos tanto para exterior como para cinta. El Amazfit Active 3 Premium recoge más de 80 métricas relacionadas con el ejercicio, como la frecuencia cardíaca, el ritmo o los datos asociados al umbral de lactato. La pantalla puede adaptarse para mostrar hasta seis indicadores a la vez, en función de lo que cada quien prefiera consultar durante el entrenamiento. Después de cada sesión, permite comparar resultados con actividades anteriores y analizar aspectos técnicos como la cadencia, el tiempo de contacto con el suelo o el rango de movimiento.
Y no todo gira alrededor del asfalto. El dispositivo es compatible con más de 170 disciplinas, incluido el entrenamiento de fuerza, con parámetros ajustados a cada tipo de práctica.
Un ojo puesto en las zapatillas
Otro de los añadidos más curiosos es el del monitoreo del desgaste de las zapatillas. El sistema registra la distancia recorrida con cada par y actualiza automáticamente la información en la aplicación Zepp. Así, el corredor puede saber cuándo conviene sustituirlas. Incluso admite el seguimiento simultáneo de varios modelos.
Recuperar también es entrenar
Tan importante como apretar el ritmo es reponer fuerzas, y este reloj cuida ambos momentos. Mide el tiempo de recuperación total recomendado, la calidad del sueño y la variabilidad del ritmo cardíaco (VRC), que puede indicar el nivel de fatiga del sistema nervioso. Analiza la carga de entrenamiento y el cansancio acumulado a corto, medio y largo plazo. Con BioCharge, el nivel de energía queda reflejado en tiempo real para valorar si conviene aumentar la intensidad o dar prioridad al descanso.
Otros datos a tener en cuenta y precio
Compatible con el Helio Ring, un anillo inteligente enfocado al seguimiento de métricas de salud, y con el Helio Strap, una banda pensada para registrar datos de entrenamiento, el Amazfit Active 3 Premium amplía su alcance con más de 400 aplicaciones, entre ellas Burning Monitor, Podcast App o Jet Lag Manager.
La versión europea, que es la que llega a nuestro mercado, admite pagos NFC y cuenta con tres acabados: blanco (Aero White), negro (Apex Silver) y azul (Atlas Blue). Todo ello por 169,90 euros en la web de la firma.
—
Ficha técnica
Modelo: Amazfit Active 3 Premium
Colores: Dark Blue, Gold/Sunburst, Black, Gold/White
Dimensiones (incluida base de frecuencia cardíaca): 45 × 45 × 11 mm
Material del cuerpo: Acero inoxidable
Botones: 4
Peso (sin correa): 38 g
Resistencia al agua: 5 ATM
Pantalla: Amoled
Tamaño: 1,32 pulgadas
Resolución: 466 × 466 píxeles
Brillo máximo: 3.000 nits
Densidad: 353 ppi
Cristal: Zafiro
Capacidad de batería: 658 mAh (valor nominal)
Autonomía en uso típico: Hasta 12 días
Sensor de salud: BioTracker™ PPG biométrico (5PD + 2LED)
Sensores de movimiento: acelerómetro, giroscopio, luz ambiental, geomagnético, temperatura, altímetro barométrico
Sistemas de posicionamiento: 5 sistemas satelitales
Conectividad: Bluetooth, BLE 5.3
Micrófono: compatible
Altavoz: compatible
Motor: motor rotatorio
Material de la correa: silicona
Ancho de correa: 20 mm
Cierre: hebilla clásica
Contenido de la caja: reloj inteligente (con correa estándar), base de carga magnética (sin cable), manual de instrucciones
