Adiós marcas de acné y frustraciones: nosotros te contamos cómo conseguir una piel limpia y luminosa con los tratamientos, las rutinas y los hábitos que realmente ayudan a tener los mejores resultados y mantenerlos (spoiler: tu piel te lo agradecerá infinitamente).
¿Has sufrido alguna vez acné, pero en tu piel las manchas no desaparecen? Las marcas de acné pueden tardar bastante tiempo en eliminarse, lo cual suele ser muy frustrante. Por suerte, hay tratamientos eficaces para atenuarlas: retinol, ácidos exfoliantes, mascarillas específicas y rutinas bien pensadas. Una buena forma de empezar es con un diagnóstico de piel personalizado, por ejemplo, si eliges tratar las marcas de acné con Kiehl’s, te ofrecen este tipo de servicio. Así podrás adaptar mejor tu rutina, eligiendo entre sus fórmulas específicas para reducir las manchas y unificar el tono. Mientras, sigue leyendo: aquí te contamos cómo tratar (y prevenir) esta molestia tan común.
¿Por qué aparecen las marcas de acné?
Nos sale un granito y a los pocos días se va, pero el problema no termina ahí, porque muchas veces nos deja un recuerdo: manchas y rojeces que parecen eternas. La inflamación, el sol, la manipulación o la genética, también contribuyen a que tu piel tarde más en recuperarse. Por eso, es importante tratar el acné a tiempo, evitar el sol sin protección y nunca manipular un grano (sí, seguro que ya lo sabes, ¡los granos no se tocan!). La buena noticia es que hoy existen ingredientes, tratamientos y rutinas que funcionan de verdad, mejorando el tono y la textura de la piel.
Lo primero: diferenciar entre tipos de marcas
Las manchas de acné no son todas iguales. Algunas son rojas e inflamadas, otras son más marrones y planas. Lamentablemente, en ningún caso suelen desaparecer rápidamente. Hay dos grandes grupos: las marcas pigmentarias y las cicatrices. Las primeras son las clásicas marcas de acné rojas post-inflamatorias, que quedan cuando el grano se ha ido. Suelen mejorar con el tiempo, pero pueden tardar meses. Las cicatrices, en cambio, modifican la textura de la piel y se pueden ver como hundimientos o bultitos, y requieren tratamientos más específicos.
Parche líquido para marcas de acné de Kielh’s.
Tratamientos para las marcas de acné que realmente ayudan
Algunos ingredientes para mejorar la piel que ha sufrido acné son los siguientes:
Retinol
El retinol para las marcas de acné es ideal, ya que acelera la renovación celular, y ayuda a difuminarlas. Además, previene nuevos brotes. Eso sí, úsalo con cuidado: empieza con baja concentración y aplícalo solo por la noche, y usa siempre protector solar al día siguiente.
Ácidos exfoliantes
Los AHA (como el ácido glicólico o láctico) y BHA (ácido salicílico) limpian los poros, suavizan la textura y unifican el tono de la piel. El salicílico es mejor para piel grasa o con tendencia acneica; los AHA, en cambio, se pueden utilizar en pieles más secas y finas.
Niacinamida y vitamina C
La niacinamida reduce las rojeces y regula el sebo. La vitamina C es antioxidante y despigmentante, pero cuidado porque puede ser fotosensible. En combinación, son un cóctel ideal para iluminar tu piel.
Protector solar
Es un paso que muchas veces se olvida, pero es el más importante. De hecho, el sol oscurece las manchas de acné y hace que tarden más en irse. Y si usás retinol o ácidos, es aún más necesario protegerse de los rayos UV.
Rutina recomendada para mejorar tu piel
Para evitar que aparezcan nuevas marcas de acné, es importante prestar atención a algunos hábitos cotidianos. El primero —y más difícil de cumplir, lo sabemos— es no tocarte los granos. Aunque la tentación sea fuerte, manipularlos solo empeora la inflamación y aumenta las posibilidades de que quede la marca. También conviene moderar la exfoliación. Exfoliar está bien, pero hacerlo de más puede dañar la barrera de la piel y generar más irritación que beneficios. En la misma línea, evita usar productos demasiado agresivos o con alcohol, porque pueden resecar y sensibilizar la piel, dejándola más vulnerable.
Dormir bien es otro paso clave. Durante el descanso, la piel se regenera, repara los daños sufridos y equilibra su funcionamiento. Si no duermes lo suficiente, todo eso se retrasa. Por último, no subestimes la hidratación. Incluso si tienes la piel grasa o con tendencia al acné, hidratar es esencial. Una piel bien hidratada se defiende mejor, cicatriza más rápido y luce más uniforme. Así que: crema sí o sí, todos los días.Y una vez a la semana puedes utilizar mascarillas para acné y manchas: las de arcilla purifican; las que combinan activos como los mencionados antes — niacinamida, vitamina C o ácido glicólico — iluminan y tienen un ligero efecto despigmentante.
En resumen, con el tratamiento para las marcas de acné adecuado y un poco de paciencia, la piel puede mejorar muchísimo. Lo más importante es conocer las necesidades de tu piel y confiar en marcas cosméticas de calidad.
